原料:生薑、紅糖。
做法步驟:
1、將生薑洗淨切成塊,然後用刀面用力拍散。
2、然後在鍋中加入2碗冷水,再放入生薑一起大概煮五分鐘,最後加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。
3、待三十秒後盛碗即可。
姜的作用:暖胃散寒,紅糖是補血的,薑湯預防感冒、調理腸胃、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔等。