1、親密距離:這個距離就是平時說的“親密無間”,是人際交往中最小的間隔,其最近距離在15釐米範圍之內,彼此間能夠肌膚相處,稍遠的範圍是15到44釐米之間,只有情感密切的人才能達到如此距離;
2、公眾距離:近距離範圍在3.7到7.6米之間,這種距離適合演講者和聽眾之間的距離,當演講者試圖與某個特定的聽眾談話時,他必須走下講臺,使兩個人的距離縮短為個人距離或社交距離,才能夠實現有效溝通;
3、社交距離:這一距離體現了社交性和禮節上的較正式的關係,社交距離的近範圍把握在1.2到2.1米之間,這是一般的工作環境和社交聚會的標準距離;
3、個人距離:近距離範圍在46到76釐米之間,身體上沒有其他親密接 觸,剛好能相互握手 、友好交談。這是與熟人交往的空間,陌生人交往時如果進入這個距離,就會對對方構成侵犯,遠距離範圍是 76到122釐米,任何朋友和熟人都可以自由地進入這個空間。