喝啤酒有益健康嗎

適度飲用啤酒是有益身體健康的，但是過度飲用啤酒會有害身體健康。

喝啤酒的好處：

1、充飢，啤酒的來源加工品是麥芽，所以啤酒具有充飢的功能；

2、促進血迴圈，啤酒含有酒精，而酒精對活化血管很有好處；

3、促進睡眠，雖然啤酒可以提神，但有科學表明，睡前喝少量啤酒有利於睡眠的；

4、補充人體營養，啤酒含有很多的營養物質，適量的喝一點，有益人體健康。

喝啤酒的壞處：

1、常喝啤酒容易使人上癮，對酒精存在依賴性，從而酗酒，最終危害自身的健康；

2、常喝啤酒容易發胖，導致出現啤酒肚；

3、酗酒容易壯膽，容易使人做出違法的事情，有害自己或他人身體健康。