養肝茶可以長期喝嗎

養肝茶可以長期喝的，養肝茶即養肝的茶，是保健茶飲品，既根據市場需求而生產製作的養生保健飲品。屬於飲料，長期喝對身體是沒有影響的，所以養肝茶可以長期喝的。

適合長期喝的養肝茶有金盞花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶等。

例如金盞花茶中含有豐富的維生素B和磷；洛神花茶含有多種維生素和礦物質；菊花含有豐富的維生素A，以及甜菜鹼這個生物鹼；茉莉花香氣的成分乙酸苄酯等。