營養早餐,暖身,暖心。
大米事先用清水浸泡至少30分鐘,讓大米吸飽水,香菇泡發切片,生薑切細末備用,雞脯肉切細條
雞脯肉加入1小勺料酒,1/4小勺鹽拌勻,醃製5分鐘,達到去腥提香的作用
小石鍋內倒入500毫升水,大火煮沸
將浸泡過的大米倒入煮沸的鍋內,不停的攪拌,大火熬至米湯呈白色
加入香菇片,調小火繼續熬煮
加入生薑末,不停的攪拌
加入醃製好的雞脯肉,攪拌均勻,用大火熬製,熬至石鍋內的粥泛稠
加入1/4小勺鹽、1/4小勺鮮貝素,撒上少許香芹攪拌均勻,出鍋,完成