吃杏仁上火嗎

杏仁作為一種比較名貴有富有營養的乾果，不僅可養顏美容，還可預防心血管疾病，控制飲食，更是益於減肥。雖然杏仁有許多的藥用價值和食用價值，但卻不可食用過量，杏仁吃多了會上火，對於腸胃虛弱的人，最好要少吃杏仁。杏仁含有大量的脂肪酸，食用過多，可能導致消化不良，有噁心嘔吐症狀，對於嬰兒和大便溏瀉的人則可導致或加重腹瀉。對於杏仁引起的這些輕度的不適症狀，還可用颳去粗皮的杏樹皮六十克水煎服，或飲梅子汁解之。