冬季臉上過敏發紅怎麼辦

1、多補充維他命C

維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、面板炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強面板組織，有助對抗外來敏感。

2、鎮靜面板

冬天面板過敏特別難受，如果直接塗抹藥的話，又不能再用保溼護膚品，這樣肌膚會很乾燥，嚴重脫皮。所以用冷開水或加上無任何新增劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時，塗上薄薄的凡士林，能迅速鎮靜面板。這樣久完全不用擔心面板會幹燥了。

3、天然植物護膚品

敏感肌膚在使用護膚品時要格外小心，儘量使用天然植物成分的護膚品，避開含有新增劑的，如酒精、山梨酸、防腐劑、香料等成分。因面板對其易發生過敏，購買時要加倍注意。

4、常用冷水洗面

面板過敏應當用冷水潔面，這樣能增加面板的抵抗力，改善易敏膚質。面板起初可能會不太適應，不過可以先用溫水(20℃—30℃)，然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保溼洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。