吃地瓜和羊肉一起吃有什麼問題嗎

吃地瓜和羊肉一起吃沒有任何的問題。地瓜和羊肉一起吃不但使味道更香濃，還更加的具有營養補充身體的膳食纖維和蛋白質。

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。其中豐富的纖維質有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便祕、腸癌;同時能減少熱量的攝取，是減肥的最佳食品之一。