慢性鼻炎鼻塞怎麼辦

1、戒菸酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。

2、避免長期使用鼻腔減充血劑，該類藥物有可能造成“藥物性鼻炎”。

3、積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。

4、應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。

5、注意氣候變化，及時增減衣服。

6、應儘量避免出入人群密集的場所，並注意戴口罩。