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吃了乾紅棗又吃脆柿子有影響嗎

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吃了乾紅棗又吃脆柿子有影響嗎

少量食用沒有影響,千紅棗和柿子互不相剋,但含有大量的鞣酸,鞣酸進入人體與鈣結合會很快凝固成塊狀,所以這兩樣水果都不能多吃,尤其對於有胃腸病史的人來說。

紅棗會令面色紅潤,因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯,能夠促進人體造血,可有效預防貧血,使肌膚越來越紅潤。

柿子具有清熱,潤肺,止渴,鎮咳,祛痰的功效,也是高血壓的保健水果之一。

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