舒爾特日常注意力訓練方法

家庭教育在社會上越來越受重視,相信很多家長都會遇到一件讓人煩擾的事情,那就是孩子上課注意力不集中.上課注意力不集中,就會影響到孩子的學習質量,學習成績都會受到影響那麼，孩子日常注意力訓練有哪些方法？

1、舒爾特是在一張方形卡片上畫上1CM×1CM的25個方格。

2、格子內任意填寫上阿拉伯數字1—25的共25個數字.

3、訓練時,要求被測者用手指按1—25的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲.

4、每日堅持進行5分鐘訓練,可有效地改善學生注意力分散的症狀