如何在沒有籃筐的情況下練習投籃

1、可以原地直上直下撥球練手型，多觀察出手以後球的旋轉速度和方向；另外在室外找一張廢舊的桌子，上面畫個圈兒，坐地上用你練完手型以後掌握的手法投籃。

2、找高高的牆，在上面畫一塊籃板，然後對著“籃板”投，練打板的準心。

3、可以躺在地板上或者床上，拿一個籃球，向上做投籃動作，注意要讓球直上直下，分左右手練。每隻手做100次以上，也是可以隨時做。