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40歲165體重是多少合適

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40歲165體重是多少合適

165cm標準體重是57公斤左右。較普遍採用的計算方法有兩種:一種是:成年:〔身高(cm)-100〕*0.9=標準體重(kg)、另一種是:男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。如果體重超標了就需要減肥的,要適當的活動鍛鍊身體。

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