維生素C不能直接敷臉。維生素C通常是片狀的,部分人可能會將維生素直接沖水敷臉,然而這種方法是不正確的,因為當維生素C遇到氧氣時容易被氧化,如果直接塗抹在臉上,不僅會刺激面板,停留時間過長還會導致面板變黃,所以最好食用含維生素豐富的水果。比如綠色、紅色和黃色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、獼猴桃、鮮棗、柚子、草莓、橙子等。