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吃芒果後能喝酸奶嗎
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酸奶的營養價值很高,美中不足的是比較缺乏維生素C,因此酸奶若能與水果
搭配
,無論口感和營養都十分理想。像
芒果
、蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等,在加入酸奶前先用百分之二的
檸檬
水泡一下,可以避免氧化變黑。
Tags:
後能
酸奶
芒果
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