第一步刮眼部:
用泗濱砭石標準刮痧板,也即砭板的刃部,從眼部靠近鼻樑處向外經太陽穴刮至耳廓上,單向刮16次。
第二步刮太陽穴:
砭板刃部平直向內,上下往復刮16次(往復計1次)。
第三步刮面部:
砭板刃部直立,從鼻頭根部向外經顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上,單向刮16次。
第四步刮額頭:
砭板刃部平直向內,從左眉上沿直上、刮到前髮際處,再依次向右、到右眉外側,單向刮整個額頭9次。