自行車怎麼學

自行車，又稱腳踏車或單車，通常是二輪的小型陸上車輛，那麼自行車怎麼學？一起來看看吧。

姿勢，上身較低，頭部稍傾斜前伸，雙臂自然彎屈，降低身體重心，雙手輕而有力地握把，臀部坐穩車座。

推自行車，先做推車子的動作，然後將右腳踩在腳踏板上試著滑行，多次練習。

上自行車，先騎上自行車，但不要坐在坐墊上，將一直叫先放在腳踏板上，然後用另一隻腳蹬著地面滑行，當車子比較平穩後，試著把另外一隻腳拿起來踩在腳踏板上。

騎自行車，讓自行車前滑，不要坐在車墊上，控制重心，控制車把，多次練習，感覺能夠控制自行車後，右腳慢慢加力，雙腳互動半圈半圈蹬自行車，不要蹬整圈。

多次練習後感覺很熟練，便可以做到座位上，雙腳互動用力踩整圈，這樣即可學會騎自行車了。