經期可以喝含胡椒的紅糖水嗎

經期一般不可以喝含胡椒的紅糖水，因為月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。

胡椒類食品都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好。在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。經期可以喝紅糖水，因為紅糖性溫味甘，能健脾暖胃，還有止疼、活血、補血、散寒的效用。