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如何改善面部出油的尷尬
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我們可以從調整作息習慣開始,規定一個合適的
時間
開始休息,保證充足的睡眠;同時調整飲食結構,保持健康合理平衡的膳食營養
搭配
;以及多多放鬆心情,通過
體育
運動等一些戶外活動來鍛鍊身體,排解壓力。
Tags:
出油
面部
尷尬
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