瘦瘦包一般敷20分鐘左右即可,不宜敷太長時間。
腰帶加熱超過30分鐘,對面板有傷害,時間長了會變成過敏性面板,還容易上火。不要急於求成,極速減肥,會使五臟器官負擔太重,容易損傷根本,瘦的越快越容易反彈,反彈只會更胖。