爬山的旅遊需要帶什麼吃的去

1、必備的適量飲用水，礦泉水、純淨水、淡鹽水、功能飲料等，甜度多大的果汁汽水最好不要選擇。需注意，山上不明水源不能飲用；

2、食物，以包裝小巧緊湊、方便攜帶、能隨時補充能量體力並且不易致渴為主，巧克力、壓縮餅乾等。事實上，若不是未開發的荒山野嶺，到處都能找到食物，花費多些而已 ；

3、可以適量帶些方便食用的水果蔬菜 。