最宜人的室內溫溼度是:冬天溫度為20至25攝氏度,相對溼度為30%至80%;夏天溫度為23至30攝氏度,相對溼度為30%至60%。在空調室內,室溫為20至25攝氏度,溼度為40%至50%時,人會感到最舒適。工作效率高的室溫度為20攝氏度,相對溼度是40%至60%,此時,人的精神狀態好,思維最敏捷。