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粗粮主食有哪些
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粗粮主食种类较多,按形态不同可分为以下几种,谷物类有小米、红米、黑米、薏米、玉米、麦麸、高粱、
大麦
、燕麦、荞麦等,杂豆类有黄豆、绿豆、赤豆、
黑豆
、蚕豆、豌豆等,块茎类有红薯、
山药
、马铃薯等。
Tags:
粗粮
主食
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