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番荔枝的吃法
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番荔枝吃法:
可切块做冰饮,果皮不可食,若果皮发黑,口味更佳;纵向剖开后切片食用;榨
果汁
,或做成果露饮用。
荔枝的功效:
番荔枝可以及时补充人体对维生素C的需要量,能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的多种疾病,而且有辅助食疗的作用;番荔枝具有降血糖的功效,糖尿病患者经常食用番荔枝,对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用;番荔枝纤维
含量
较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便;番荔枝是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,能美白肌肤。
Tags:
番荔枝
吃法
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