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减肥每天可以摄入多少热量
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减肥每天可以摄入1800的热量,不要过度的节食,会引起营养不良。进行减肥的时候,一定要注意不要过度的节食,如果每天摄入的
卡路里
低于
800,长期以往下去就会引起营养不良,甚至危及
生命
。
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减肥
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