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怎样训练打篮球
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要练好
篮球
的基本功投篮方式,掌握正确的投篮姿势,并努力练习;提高身体的
训练
程度,身体训练程度是完成各种
技术
动作的基础,对投篮命中率有明显的影响;选择良好的投篮时机,果断出手,良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键;要有强烈的投篮欲望和自信心,强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。
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打篮球
训练
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