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生姜艾草能天天泡脚吗

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生姜艾草能天天泡脚吗

生姜艾草不能天天泡脚,每周三次或者隔天一次即可。生姜有散寒、祛湿的作用,可促进血液循环,改善手脚冰凉,可以长期坚持使用。因为泡脚时身体要散寒,这时毛孔就会张开排汗,从而导致体内会丢失大量津液和营养成分,所以生姜泡脚还是隔一天泡为宜,还可以加艾叶和红花等温性药材。不仅如此,在泡艾叶同时喝上一杯生姜红枣水既可去寒又能补气。