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炖鸡可以放红豆薏仁吗
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红豆薏仁
炖鸡
的做法如下:
一、食材:瘦鸡1只,薏米50克,红豆30克,天门冬7克,冬菇3个,
白菜
、精盐各适量;
二、具体步骤:
冬菇、薏米与红豆预先浸上
一夜
,洗净;冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净;鸡去毛洗净,从鸡背剖开,取出内脏后,放入沸水中焯一下,取出置于清水中冲净;将鸡放入较大的炖锅内,注入适量沸水,炖1小时;然后放入冬菇、薏米及天门冬,再炖约1小时;放入白菜,加精盐调味后,再炖一会即成。
Tags:
薏仁
炖鸡
红豆
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