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混氧跑步是什么意思
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混氧跑步的意思是以有氧代谢供能为主的
运动
形式是有氧运动;以无氧代谢供能为主的运动形式是无氧运动;以有氧代谢、无氧代谢混合供能为主的运动形式是混合氧运动。如:足球、
篮球
、手球、冰球、摔跤、柔道等。
Tags:
混氧
跑步
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