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奶和橙子能一起吃吗
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奶和橙子能一起吃,多喝酸奶有助于促进胃肠蠕动,新鲜的橙子富含维生素c比较多,有助于增强抵抗力。但是牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇,就会发生
凝固
,从而影响牛奶的消化与吸收。
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橙子
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