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经常吃粽子好吗
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吃粽子时最好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化,有节制的食用,一次少吃一点,可选择迷你粽子;吃粽时应该
搭配
凉拌
青菜、水果
沙拉
,缓解肠胃不适;粽子要充分加热,煮热变软后才能吃;如有胃病的人吃粽子可选白米粽,别蘸糖,不要吃得太甜;食用前需充分加热至软。
Tags:
粽子
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