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人每天得销售多少卡路里
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不是销售,应该是
消耗
。正常人消耗热量一天2000-2400千卡。而一个人要维持目前的
体重
,每天每公斤体重必须吃进30至3五千卡的热量。每日摄入至少1000至1200千卡热量才能维持生理需要。
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卡路里
销售
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