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蒲公英能和海带一起吃吗
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可蒲公英可以利尿解毒通乳,海带主要是含碘 它俩放一起不会有问题。
因为这些食品互相不相克,从营养学的观点来看,海带它几乎不含脂肪与热量,维生素
含量
也是微乎其微,但它却含有丰富的矿
物质
,如钙、钠、镁、钾、磷、硫、铁、锌等,以及硫胺素、核黄素、硒等人体不可缺少的营养成分。食疗功效: 海带有降血压、降血脂、加快胆固醇的代谢和
排出
、降低血清胆固醇、预防动脉硬化的作用。蒲公英有清热解毒,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病及对乳痈有良效。一起食用效果更佳。
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蒲公英
海带
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