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爆炒鸡心要用热水焯一下吗

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:7.79K

爆炒鸡心要用热水焯一下吗

爆炒鸡心不用热水焯。爆炒鸡心共有5步。以下是爆炒鸡心的具体操作步骤:

操作/步骤

1、鸡心切成四等份

爆炒鸡心要用热水焯一下吗 第2张

将鸡心纵切一刀分两半,再分别切一刀,成四等份。

2、配菜切好备用

爆炒鸡心要用热水焯一下吗 第3张

青蒜叶切小段,青蒜白切圈,红辣椒切圈备用。

3、炒锅放油倒鸡心炒变色

爆炒鸡心要用热水焯一下吗 第4张

炒锅中倒适量油,油加热到要冒烟的时候,将鸡心迅速倒入锅中翻炒变色。

4、倒入调料和红辣椒圈炒

爆炒鸡心要用热水焯一下吗 第5张

倒入料酒翻炒,再倒入酱油生抽、盐调味;将红辣椒圈倒入锅中。

5、倒入青蒜不停翻炒

爆炒鸡心要用热水焯一下吗 第6张

不停翻炒约20秒,再将青蒜倒入锅中,翻炒10秒钟关火即可。