蒸着的精选

在马来西亚榴梿有各种各样的吃法，炸榴梿、榴梿酥、榴梿酱等，榴梿炖鸡汤比较好，很营养。不过年轻人少吃，因为太补了。榴梿属火，平常适宜山竹等属凉水果搭配食用。蒸榴梿。1、材料，榴梿一小块，...

可以。三文鱼肉质鲜嫩肥美，其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸以及多种矿物成分等，营养价值很高，食用方法也有很多，如：生吃、干煎、煮食、沙拉等，蒸食也是比较常见的一种食用方法...

根据个人喜好选择。1、煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻的效果。2、肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。营养分析：苹果富含维生素、有机酸、果胶及黄酮类化合物。有句...

芥末章鱼的做法：一、主料：章鱼600克，嫩姜50克，芥末2小匙。二、辅料：精盐1小匙，白糖1小匙，米醋1大匙，酱油1大匙。三、做法：1、嫩姜洗净，切薄片，放入碗中加精盐抓拌，腌20分钟，洗净沥干，放入另一小碗中，...

蒸蛋、粉蒸排骨、梅菜扣肉、蒸南瓜、清蒸鱼等需要蒸着吃。蒸蛋的做法：1、把鸡蛋打入碗里，加入盐、料酒、鸡精增加鲜味。2、用筷子把鸡蛋打散后搅拌均匀，加入鸡蛋液１倍量的温水，继续搅拌均匀...

1、桃子煮熟后虽然会损失部分营养，但是也会使得某些功效更佳突出，例如止咳润肺功效就更加明显，食用煮熟的桃子饮用煮桃子的水具有明显的治疗咳嗽的作用。2、而且桃子在煮熟的过程中，膳食纤...

可以蒸着吃。冰冻的鲍鱼的烹饪方法其实和鲜鲍鱼一样，只是在处理步骤上，冰冻鲍鱼由于是冷冻食品，拿出来的时候需要解冻，而且在冷冻过程中，鲍鱼肉质更硬一些，腥味也较重，一般为了提升冰冻鲍鱼的...

蒸梨可以清热润肺。主料：雪梨一个。配料：冰糖25克，川贝10克。做法：1、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅；2、梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定；3、将雪梨放入碗中，加冰糖，水，隔水...

有壳冻蛤蜊可以蒸着吃，需要解冻后清洗干净，搭配相应的食材即可。蛤蜊属于软体动物门、蛤蜊总科、蛤蜊科。该科动物有暖水种也有热水种，世界各大洋都有分布。我国沿海已发现30多种，多栖息在...

用料：鹅腿250克、笋干150克、姜4片、黄酒1勺、白糖2克、食盐2克1、笋尖干先用淘米水浸泡1个小时，清洗后再用清水浸泡数小时，使之完全泡发。2、泡开后的笋尖干在开水中焯水，清洗后沥干，切成...

用料：3勺食燕麦片、牛奶100克、鸡蛋1只、香蕉1根。蒸燕麦的做法：1、香蕉切片，鸡蛋加牛奶打散；2、找一个容器，能上锅蒸且耐热即可，加入一勺燕麦片，铺一层香蕉，又一勺燕麦片，又铺一层香蕉，最后再加...

功效与作用：消食化积，活血散瘀。药用10至15克，食补一次最大量在30克左右，山楂为消食化积的要药如能与神曲，麦芽等配伍，如有腹脘胀痛，可与木香，枳壳配伍为佳。炒焦研未调服有消食止泻的功效。鲜...

1、选取优质的南瓜，南瓜的品种有很多，一般我选的是板栗南瓜。2、把选好的南瓜用清水将其洗净，然后切成合适大小的块状。3、锅内加入适量清水，放上列子，把切好的南瓜块放在列子上。4、盖上蒸...

凉薯只需要切成丝然后放在蒸笼里蒸煮即可，凉薯中含有较多的维生素C。凉薯本身就是寒性食物，这种食物在食用之后就会增加人体的寒气，使脾胃的功能有所下降，但若是再和其他的寒性食物一起吃，...

多元酚，就是连有多个酚羟基的酚。由于酚和醇一样，分子间能形成氢键，所以酚的熔点和沸点比相对分子质量接近的芳烃或卤代芳烃都高。因此高温不会破坏多元酚的有效成分，所以葡萄干可以干蒸，但...

材料：黑糯米150克，酱油1汤匙，葱少许，猪油适量。做法如下：1、黑糯米在前一天晚上，用水泡起来。2、第二天早晨，把泡好的黑糯米，上锅蒸。3、等到黑糯米蒸成熟饭以后，趁热加入酱油和猪油拌匀。4、吃...

海胆可以蒸着吃，但是海胆不能蒸太久，否则会影响到口感，一般大火煮开以后蒸3-5分钟即可。海胆(Seaurchin)是棘皮动物门下的一个纲，是一类生活在海洋浅水区的无脊椎动物。主要特征为体呈球形...

蒸茄子用料：茄子1条、食盐1茶匙、白糖1茶匙、酱油2茶匙、蒜100克、大葱50克。蒸茄子具体做法如下：1、准备好茄子，洗干净不要去皮，可以切成小块或者段状；2、剁好蒜蓉，切好大葱备用，将茄子放在...

螃蟹蒸着吃做法的步骤：第1步、将螃蟹用刷子清洗干净，注意不要把绳子解开。第2步、锅里加入水烧开。第3步、螃蟹肚皮朝上放置，加入一些姜片蒸15分钟左右。第4步、生抽、香醋倒入碗中拌好备...

1、做法：将鲜鱼泡洗净,切破,沥干水分,用精盐、料酒码味。辣椒、鲜红椒、蒜苗、香菇均切米粒状;姜切末。盘里放入植物油,放入鱼泡材料和各种调味品。开水上锅整15分钟就好了。2、营养价...

鹅蛋和三七粉尽量不要蒸，因为营养会流失。三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止...

1、月饼可以蒸着吃。2、饼可以蒸，也可以不蒸。不过，冰皮月饼和冰淇淋月饼一般是不能蒸着吃的。在远古时代，做饭并不像现在这样方便。通常所有食物都是蒸熟的，尤其是月饼和月饼。当然，蒸是必...

鸡胸肉可以蒸着吃。鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉，肉质细嫩，味道鲜美，蛋白质含量较高，而且脂肪含量低，更适合减肥以及健身的人食用，鸡胸肉的做法多种多样，但如果做不好就会使肉质发柴，影响口感。蒸鸡...

鸡蛋红枣枸杞一起吃有滋阴，补血功效，常用可强身健体，消除疲劳；指导意见：但应注意鸡蛋红枣枸杞一起吃最好不要吃太多，特别是鸡蛋，每天最好不要超过两个，以免导致消化不良。做法：1、首先，把鸡蛋打...

1、茼蒿就是一款绿色蔬菜，蒸茼蒿真的很好吃，在挑选茼蒿的时候，一定要注意根部不要空的那种，那种很老的，最好是根部能掐出水来的那一种，那种茼蒿是十分嫩的，买回来的茼蒿洗干净之后，晾干水分，这...