茄瓜的精选

第一、首先把茄瓜和青椒清洗干净，然后把茄瓜竖切成粗条，青椒切成粗丝。第二、开火下油，放蒜米进去爆香。第三、放青椒进去翻炒一下。第四、然后放茄瓜进去，加适量的盐翻炒。第五、翻炒到茄...

茄瓜可做烧茄瓜、咸鱼茄瓜煲、焖茄瓜等。以焖茄瓜为例，一共四个步骤。下面是焖茄瓜的详细操作：操作/步骤1、洗净将茄瓜清洗干净切掉头。2、切段一根茄瓜切成三段放入盘子里。3、蒸20分钟...

1、脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食茄瓜，茄瓜性凉，手术前不宜食用，否则会影响麻醉剂分解。2、茄瓜含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，减低毛...

1、选择良种。目前适宜广东地区种植的茄子品种主要以抗青抗病、耐热耐雨水、皮色紫红、果肉白色、长棒形为主。果长30厘米左右的品种有红丰、长丰、早丰、农友长茄、桂林长茄，果长25厘...

用料：茄子1个，盐油适量，少许生抽。步骤：1、茄瓜切片，葱姜蒜切好备用。2、锅中入油，油热了之后依次放入蒜，姜，葱，爆香后放入西红柿。翻炒均匀。3、倒入茄瓜，翻炒均匀后加入少量水，一小勺盐，一小勺生...

1、准备食材，将茄瓜洗净去皮，切成条状，香菜、葱、蒜剁碎备用。2、把茄瓜拿到蒸锅上蒸，蒸8分钟为最佳，待熟后拿到一边放凉或者放到冰箱里凉一凉也行，这个具体看个人喜欢吃凉一点还是热一点了...

第一、首先把茄瓜清洗干净，然后切成两段再切开成两边。第二、放到锅里大火蒸20分钟左右。第三、然后拿出来，茄瓜已经蒸得很烂，用筷子把茄瓜裂成一条条。第四、酸梅紫苏辣椒、蒜米、青椒丁...

第一、首先把茄瓜清洗干净，然后切成棱角型小块。第二、开火下油，我用的是猪油，油量要比平常炒菜多2倍左右，然后放茄瓜进去用中火煎炸。第三、把茄瓜全部炸软透，然后铲到碟子。第四、蒜米、...

１、主料：茄瓜、肉末、蒜末。辅料：花生油、盐、糖、酱油、生粉。２、将肉末用花生油、盐、糖、胡椒粉、生粉调味。３、锅中倒水煮好茄瓜，盛出。锅中倒油，加入蒜末、肉末炒熟。４、将炒熟的肉末放在...

用料：丝瓜200g、茄子200g、食盐适量、调和油适量。1、茄子洗净，切成条。2、丝瓜去皮，洗净，切块。3、起油锅，放入茄子条翻炒。4、待茄子塌锅，倒入丝瓜一起炒。5、加点盐，翻炒均匀。6、微微加点...

番茄青瓜不能一起吃，因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素C，黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。...

1、材料：丝瓜350克，番茄2个，木耳少许，盐、糖、味精各适量。2、将丝瓜去皮，洗净，切成滚刀快；木耳泡发后洗净；番茄洗净，用开水烫后剥皮，切成大小相等的块。旺火热锅加油，烧热后投入切好的丝瓜，蕃茄，翻...

1、准备好食材：茄子1个，猪肉150克，红尖椒2个，酱油1小勺，姜1块，蒜3瓣，生抽1小勺，香油数滴水，淀粉1小勺，豆瓣酱少许，小葱3根，植物油10克。2、茄子切长条，放在清水里泡十分钟。肉剁成肉末、姜、蒜切末...

黄瓜和番茄都是可以达到减肥作用的。番茄：富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。同时西红柿糖分...

1、吃黄瓜番茄能减肥的，但是最好在晚上吃。2、西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。只吃黄瓜用来充饥，是可以减肥的。3、不过不能时...

黄瓜番茄有助于减肥，但是如果平时容易胃肠道不舒服的话，吃的时间久了会加重。以节食来减肥对身体是非常有害的。减肥其实是很轻松愉快的。不曝饮曝食，不吃油腻的食物。饮食规律，保持充足的...

用料：蒜若干瓣、金不换、茄瓜、普宁豆酱2勺。1、茄瓜切段用水煮，直至变软，捞出沥水。2、金不换若干洗净备用，蒜头1-2瓣切片。3、热锅加油，放入蒜片和金不换爆香，加入煮好的茄瓜翻炒。4、炒至...

1、首先把茄子洗净切条再切段，肉末加入淀粉和料酒拌匀备用。2、生姜和蒜切末，朝天椒切段。3、然后锅热放油，油七成热放入生姜、三分之一蒜以及朝天椒，加入豆瓣酱炒出红油，加入肉末炒散至变...

番茄炒黄瓜的做法：主料：西红柿2个、黄瓜2根。步骤：1、准备好材料。黄瓜切片，西红柿切成小块；2、锅中放油，葱姜炒出香味；3、放入西红柿翻炒；4、再加入黄瓜片，加适量的盐；5、出锅前，放点鸡精调味。...

１、准备茄子和黄瓜１根、食盐、蒜、调和油、酱油。２、将茄子和黄瓜切成小块，蒜剥好，锅里倒油烧热。３、蒜炒香，倒入茄子爆炒，加酱油翻炒。４、待茄子快熟时，加黄瓜、食盐翻炒均匀即可。黄瓜富含蛋白...

西红柿和黄瓜不能一起吃。因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素C，黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严...

茄子。茄子是茄科类，而冬瓜、甜瓜、南瓜是葫芦科类的。...

黄瓜和番茄是能减肥的。好的减肥方法是一日三餐必不可少，一切食物都要吃，这样才能均衡营养，在基础上多吃蔬菜水果，少吃肉，多吃杂粮，每餐只吃七成饱。用西红柿减肥，据统计，第一个月可以减掉2～5公...

严格来说是不能的，因为这样会造成食物本身营养的缺失，不利于人体吸收。黄瓜虽然好吃又营养，但却含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。如果将西红柿与黄瓜一起食用，我们从西红...

1、主料：丝瓜三四个、西红柿一个2、辅料：食用油适量、芝麻油适量、大蒜适量、食盐适量3、准备好材料，我买的丝瓜是嫩嫩的小丝瓜，看着就水水的好吃4、用修皮工具轻轻地修去外面的皮，洗干净切...