莲子的精选

吃莲子和淮山有什么好处

发表于：2020-02-24

莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。淮山又名淮山药，是山药的成品名。分布很...
炖桃胶和牛奶百合莲子要炖多久

发表于：2020-03-22

四个小时。主料：桃胶7个、银耳少许、百合10克、莲子6颗、桂圆干4个、枸杞少许、红枣4个。辅料：纯牛奶350毫升。牛奶炖桃胶银耳的做法：桃胶清洗干净，浸泡10个小时左右，泡发后清理掉上面的杂...
大米加莲子煮粥做法

发表于：2021-03-10

1、莲子事先浸泡几个小时，并放入冰箱里。2、小米和大米洗净，浸泡十分钟左右。3、锅中加水烧开，倒入大米、小米、莲子。4、烧开后改小火二十分钟，中间慢慢地用勺搅动几次。随后拿到托盘上继...
茶树菇炖排骨可以放莲子吗

发表于：2020-07-23

这两者并不相克。莲子富含蛋白质、多种维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品；该汤...
小米粥中加红枣银耳莲子怎么样

发表于：2020-01-04

小米粥粥因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；小米粥中含有色氨酸，色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用；小米粥的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道...
莲子猪心汤的营养价值

发表于：2019-09-24

莲子中有丰富的钙、磷、钾，还有多种维生素和微量元素，可以促进凝血，使酶活化。猪心有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及维生素c、维生素B1、维生素B2和烟酸等，对加强心肌营养，增强心肌收...
红豆百合莲子糖水的做法

发表于：2020-04-16

红豆要浸泡一个晚上至发大，莲子与百合只需要清洗干净即可。将泡好的红豆放入压力锅内。在锅内加入适量的清水，用大火煮沸至排气熄火。等压力锅凉了之后打开锅盖，倒入莲子。接着倒入百合。...
木耳莲子薏仁汤怎么做

发表于：2020-11-23

材料：莲子、白木耳各15克，薏仁15克，薏仁15克。做法：首先干莲子去心泡水约半小时，新鲜莲子则不用泡水，白木耳泡水1小时备用。莲子、薏仁和白木耳先泡软，然后放入电锅中炖煮约1个小时，最后加入冰...
莲子可以和萝卜一起熬汤吗

发表于：2019-09-24

萝卜、莲子、猪骨一起熬汤，做法如下：1、备好猪骨、冰冻鲜莲子、萝卜；2、锅里加水将猪骨下锅焯洗备用；3、砂锅加入适量清水；4、焯洗好的猪骨下锅；5、萝卜去皮改刀下锅；6、先大火煮开，沥去泡沫，再...
莲子糊怎么做

发表于：2020-12-17

用料：干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。步骤：1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片；2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟；3、...
莲子羹粉是怎么吃的

发表于：2020-05-01

银耳莲子羹的做法：1、准备食材，清洗莲子和梨；2、银耳用手掰碎，放到容器里；3、梨子去皮；4、用小刀削成如图的薄片；5、削好后放入锅内；6、倒入莲子；7、放入土冰糖；8、倒入纯净水；9、大火煮沸；10、煮...
莲子百合薏米粥的作用是什么

发表于：2019-09-24

作用如下：1、降血压。莲子所含有的非结晶形成生物碱N-9有降血压的作用；2、消水去肿。薏米具有利水消肿的功效，对于防治肥胖具有良好的疗效；3、清心润肺。百合具有清热润燥的作用，因此此甜粥...
百合莲子银耳汤不能和什么一起吃

发表于：2021-03-23

不能和猪肉同食，会导致中毒，不利于人体的生长发育和新陈代谢，会严重危害人体的健康。不能和羊肉同食，会腹泻，导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢。不...
鲜莲子怎么存放

发表于：2020-04-24

鲜莲子的存放方法是首先把鲜莲子用塑料袋包装好，然后放入冷库或速冻库，存放时间能达到180天左右或更长时间。莲子为中药名，是睡莲科植物莲的干燥成熟种子。莲子，多年生水生草本；根状茎横生，...
意米莲子炖鸽子有什么功效

发表于：2020-01-15

鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为，鸽肉味咸性平和无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血和祛风解毒之功，主治虚羸、...
土鸽子可以与薏米莲子一起炖吗

发表于：2020-06-07

莲子薏米鸽子汤：主料：鸽子1只、莲子15个、薏米适量；配料：雪银耳一半、党参1条、黑木耳3片、山药3片；步骤：1、把鸽子放盐腌半小时或一个小时后，将腌好鸽子洗干净放入锅里；2、把莲子、薏米、雪银...
莲子怎么吃好吃

发表于：2020-12-17

银耳莲子粥材料：银耳三朵、冰糖三两、莲子适量、红枣适量、枸杞适量。做法：1、取三朵银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。2、将莲子去除内芯，用水冲洗干净备用。3、汤锅加入体...
莲子薄皮如何去除

发表于：2020-12-17

1、煮，米汤煮沸开，倾入干莲籽，煮至略涨起锅沥去米汤；2、糙，将煮后的莲籽，乘热放入草木灰或细炭灰中，让其裹匀细灰，然后堆放内个小时，使其闷干；3、剁，一手捉住莲籽，一手执刀，先去莲籽两头，然后再剁去...
莲子心中苦梨儿腹内酸是什么意思

发表于：2020-12-17

“莲子心中苦，梨儿腹中酸”是一副对联，上联的“莲”与“怜”同音，意为看到儿子悲切恸哭之状深感可怜；下联的“梨”与“离”同音，意即自己即将离别儿子，心中感到酸楚难忍。这副表达生死诀别之...
莲子怎么煮好吃

发表于：2020-12-17

莲子分布于我国南北各省，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神之功效，常用于脾虚泄泻、遗精、心悸失眠等症状，莲子粥软糯香甜，味道鲜美且有较高的营养价值，其做法如下：1、在莲子中放入砂糖，将其...
红枣可以跟莲子和花生一起煮吗

发表于：2020-04-13

花生有滋补气血、润肠通便的作用，莲子有清热解毒的作用，两者一起煮是可以的，如莲子红枣花生汤的做法如下：1、将莲子、花生、红枣洗净备用；2、锅中注水烧开，倒入莲子和花生，加盖焖煮15分钟至熟...
莲子炖鸡食用方法有什么功效

发表于：2019-09-24

莲子炖鸡食用方法：仔鸡洗净，焯水除去杂质。在砂锅中加适量热水，放入仔鸡，放入提前泡好的莲子，再加入葱姜蒜、花椒粒少许，小火煲半小时，加入木耳、莲心后，继续煮1分钟，最后用胡椒粉略调味，加少许...
莲子是荷花的种子吗

发表于：2021-11-04

莲子是荷花的种子。荷花种类很多，分观赏和食用两大类。原产亚洲热带和温带地区，中国早在周朝就有栽培记载。荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入...
干莲子可以冷冻保存吗

发表于：2021-08-22

干莲子可以冷冻保存，因为冰箱中的低温能抑制有害细菌的生长，降低微生物的活性，从而延长食物的保质期，所以可以将莲子放入冰箱保存，来延长它的存放时间。莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆...
莲子和鱼寓意是什么

发表于：2019-09-24

有几层意思：1、莲上有荷，荷下有藕。意寓佳偶天成。2、藕内有丝，寓意丝丝不断，即使不在一起，也思思不断。3、莲子寓意着子孙满堂，多子多福。以前结婚撒帐多用红枣、花生、桂圆、莲子，寓早生贵...