桃子含鉀高嗎

不高。桃子營養價值豐富，含豐富的維c及很多對人體有利的營養成分，桃子中的鉀元素含量並不高，但也可為人體帶來很多的好處。鉀是人體人體重要的微量元素，維持人體的水電的平衡，肌肉神經的興奮性，起到非常重要的作用。鉀的來源主要靠食物的攝取，缺鉀的患者應該多進食些含鉀的水果，含有鉀較多的水果是香蕉、獼猴桃、橘子、菠蘿，這些水果都含有鉀元素較多。