潮流時尚

40三分之二碼指的是40.5碼，對應的英國碼為7碼，中國碼為250碼，鞋長250毫米。adidas正品鞋都是以2/3碼遞增，有雙號和雙號2/3碼，沒有單號，但有單號1/3碼。比如40碼，之後是40又2/3碼，然後是41又1/3...

1、仰卧卷腹：採取仰卧位，手放在頭兩側，脖子放鬆下巴自然向上，不要向內含，頸胸椎段離開地面，腰椎段貼於地面，並用力向地面壓。2、側平板支撐：用一隻手臂支撐住身體，身體要緊繃成一條線，臀部不要突...

1、腰部打結：將T恤的一邊向外翻，在腰部合適的位置用橡皮筋打個結，然後整理衣襬的褶皺。2、側邊打結：將T恤捲成長條，再系成球狀，用皮筋固定好。3、褲腰打結：將T恤揪出兩個角，分別塞進腰帶口裏。...

屁股下垂可以通過體育鍛煉來達到提升的目的。1、首先站立夾臀練習並腿站立，挺胸收腹，臀部肌肉用力收縮，向中間夾，保持一段時間，然後放鬆，重複二十到三十次，完成兩到三組。2、扶牆踢腿練習，雙手...

1、蘆薈有很好的補水效果。蘆薈汁是天然萃取物，含有多種人體有益的保濕成分和營養成分，包括蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，以及含有聚糖的水合產物葡萄糖，甘露糖，少量的糖酚酸和鈣，以及少量水合...

動作要領１、俯卧躺在平坦的長椅上，臀部放在長椅的末端，腿伸直，腳尖遠離地面，手臂扶住長椅的頂端。２、擠壓臀部和腿後肌羣，將腿部伸直到和臀部等高的位置，這是起始姿勢。３、將左腿向後抬高，左腿高...

胸貼洗了不會不粘了。胸貼之所以可以很好的固定在人體胸部上，是因為胸貼上具有一定的膠水將其固定好了，這些膠水和普通的膠水不一樣，是經過特殊的處理以及加工而成，具有很強的粘性，即使是遇...

芒果髮卡使用熱熔膠粘合。芒果髮卡的做法：1、取一個新鮮的芒果，從中間切開，取出當中的芒果核，注意切的時候不要破壞芒果核。2、使用洗手液將芒果核上的果肉清洗乾淨。清洗的時候，不要破壞芒...

經期不可以做卷腹運動。卷腹是一種反覆拉伸的運動，主要是鍛鍊人的腹直肌。在練習的過程中，容易壓迫或者拉傷子宮。特別是經期前兩天會容易導致出血量增多，所以經期不建議做卷腹運動。一般...

雅詩蘭黛眼霜保質期：未開封：三年左右；開封：6-12個月。雅詩-蘭黛（EsteeLauder）是全球最大的護膚、化粧品和香水公司之一，與其創始人同名。雅詩蘭黛公司創立於1946年。雅詩蘭黛：雅詩蘭黛的產品風...

埋線改全切不需要拆線，就可以直接完成，因為在全切的過程中，這些東西都會直接拆下來。另外，全切不同於埋線，埋線是不可回收的，所以建議在做之前要想清楚，全切比埋線恢復慢，還有在癒合上面是需要...

不同步行速度，有不同時間，步行1公路一般需要10分鐘左右。正常人的步行速度：散步1.5～1.8千米每小時；步行4.5～6千米每小時；快走6～7.5千米每小時。散步時做到三宜：一宜：輕鬆，猶如閒庭信步之態，才能周...

1、油性抄皮膚最好使用粉底類的產品定粧。2、先打隔離。上粉底前先上隔離產品，可以加強粉底的附着力，讓浮粉現象大大降低，提高粉底的持久效果。3、用遮瑕產品。在塗抹粉底前使用遮瑕產品...

男鞋：中國42碼的鞋子相當於US的9號鞋子，相當於UK的8.5號鞋子；女鞋：中國42碼的鞋子相當於US的11號鞋子，相當於UK的9號鞋子。鞋碼：鞋碼通常也稱鞋號，是用來衡量人類腳的形狀以便配鞋的標準單位...

耐克11c內長17釐米。耐克鞋11C碼中的C代表的是兒童。耐克童鞋分為嬰童（0-3歲）、幼童（4-6歲）、大童（7歲以上）三種，其中嬰童鞋尺碼有0C、1C、2C、3C、4C、5C、6C、7C、8C、9C、10C共11種尺碼。...

不用繩子跳繩效果不一樣。跳繩的運動強度比不用繩子跳繩的運動強度大，兩者消耗的熱量不同。跳繩有一定的負重，胸肌和手臂肌肉都會得到鍛鍊，沒繩子時腿會不自覺的跳的底，膝蓋會減少彎曲。跳...

收腹運動有側身彎腰、屈腿運動、舉腿收腹、坐式屈團身、腳踏自行車、扭腰運動、平板支撐、卷腹、端腹等。1、平板支撐。收腹運動能夠幫助我們鍛鍊腹部，通過運動的方式增強新陳代謝，燃燒...

散粉的作用：調節皮膚色調，防止油膩皮膚過分光滑或者過粘，顯示出無光澤但是透明的膚色，減少汗液和皮脂，增強化粧品的持續性，產生柔軟、絨毛的膚感，有些散粉還具有一定的防曬作用。散粉：散粉含有...

原料工藝：三生花和小確幸都是百雀羚旗下的護膚品牌，三生花以花釀工藝提取中國十大名花中自然花草的護膚能量，以花釀來滋養肌膚，主要針對20～35歲年輕羣體，小確幸採用天然不刺激的鮮活植物來嫩...

1、檸檬蜂蜜水能洗臉，而且對皮膚很好。2、美白肌膚。檸檬水洗臉比較美白，很多朋友都非常的喜歡，但美中不足的是不夠温和補水。在這個皮膚乾燥的季節裏，皮膚沒有足夠水份就會乾裂，角質增生，痘...

1、試敏：在使用一款新面膜之前要先做一次試過敏反應的試驗，這一步尤其重要，但卻最容易被mm們忽略。把少量面膜敷料塗在手背上，等半個小時後清洗乾淨，如果手背上沒有出現紅癢反應，即可放心敷...

女士衣服40碼是165/84A。適合身高165釐米左右的女生穿着。常見服裝有兩種型號標法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸圍的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。第一種標註不規範...

高跟鞋底貼膠可以防止鞋底磨損，增加鞋底摩擦力保證走路穩定，能比較好的保護皮底，增加耐穿度。高跟鞋鞋底會有米色、黑色、紅色等不同的顏色，貼膠時儘可能選接近底的顏色，要注意貼底的紋理清...

1、將眼脣卸粧液倒在棉花棒上，在睫毛根部滑動，讓卸粧液滲入假睫毛。2、值得留意的是，擦睫毛根部的時候，一定要輕柔。3、細心的將假睫毛的膠擦乾淨，將浸濕眼脣卸粧液的化粧棉對摺，覆蓋在睫毛...

單腿完成一次即算一次。原地高抬腿動作腳一定要抬到足夠高的位置，可以雙臂曲肘成９０度，緊貼體側，手掌平伸，以膝蓋碰倒手掌為準。高抬腿常見且簡單易做的有氧運動之一。高抬腿分為以下二種，原地...