麪條含糖高嗎

麪條是由澱粉製作而成的，澱粉在體內可以分解為麥芽糖，因此含糖量相比米飯要高，但也並不是説三高病人就一點也不能吃；

如果是糖尿病人或高血糖患者要控制麪條，饅頭之類的主食量，一般非重體力勞動的糖尿病患者，每日的主食量不宜超過六兩；

燕麥、粳米，麥片和玉米是含糖最少的主食類食品。