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豬腳姜醋能放黑豆一起嗎

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豬腳姜醋能放黑豆一起嗎

豬腳姜醋能放黑豆一起。

黑豆中含豐富的蛋白質、鈣、維生素B和鉀,同時含豐富的膳食纖維,對降血壓補鈣補腎都是有好處的,同時能緩解便祕,調理腸胃。

姜是温性食物,有暖胃效果,對腸胃有調理作用。

黑豆和生薑是可以一起吃的,同時用醋泡,效果更好,對腸胃有調理作用,同時能起到補腎的作用。

豬腳素姜醋黑豆的製作方法步驟如下:

1、黑豆洗淨晾乾後,小火炒至微微裂口,以便更好的吸收後續的醋汁,攤涼後加水浸泡2小時以上;

2、將炒過的黑豆,切好