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蓮子芯泡水一天喝多少
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蓮子芯的成分和藥用功效。蓮子中的鈣、磷和鉀
含量
非常豐富,幹蓮子碳水化合物含量高達62%,蛋白質的含量高達16.6%。
以1000
毫升
開水
直接沖泡飲用,一日二次即可,若怕味道太苦,可加少許蜂蜜或糖果。
Tags:
泡水
蓮子
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