1、木耳味道鮮美,可葷可素,營養豐富。
2、木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。
3、木耳能益氣強身,有活血功效。
4、木耳可治療缺鐵性貧血。
5、木耳可以養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發。
6、木耳能夠疏通腸胃,潤滑腸道。
7、木耳對高血壓的患者也有一定幫助。