踩指壓板可以達到減肥的作用嗎

踩指壓板可以達到減肥的作用。踩指壓板擁有能推動血液循環系統調整內分泌等作用但不意味着着僅依靠指壓板就能減肥瘦身，還需要依據本人身體素質的綜合性飲食搭配層面和健身運動層面來開展有關的健身減脂鍛練。

指壓板上面有許多凸凹點，而這種看起來一般的凸凹點實際上是依照規律性設計方案，主要是對於腳底板上的穴道，如果你踩上指壓板的情況下這種凸凹點便會對腳掌上的諸多穴道開展推拿，進而具有推動血液循環系統的功效。