束縛帶可以用來減肥嗎

可以。束縛帶可以作為減肥的輔助工具，不過使用束縛帶要注意，不要長時間使用，每天戴8個小時就可以了。此外，飯前要把束縛帶取下來。

束縛帶的作用是，可以幫助減肥，防止腰痠背痛，預防胃下垂，同時協助安定子宮及收縮骨盤。若是特殊設計，還能有消除妊娠紋，減緩產後腰部不適的功能。

在產後恢復方面，束縛帶對於產婦有一定的幫助。並不是所有的產婦都適合束縛帶的，一般剖腹產會建議及時使用束縛帶，而順產後是否使用則要因人而異。原則上順產後無特殊情況最好不要用束縛帶，特別是如果產後下墜感本就很嚴重，更不要繼續使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導致子宮脱垂。若順產7天后，新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，可短時間使用束縛帶，這對產後子宮傷口起一定的保護作用。不過也不要帶過久，穿上一兩個小時後就最好解開，讓腰腹放鬆一會兒。