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花菜跟排骨湯一起煮可以嗎
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食材:有機菜花,西蘭花,排骨。
做法:
將排骨焯燙一下;放入煮鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉中火煮30分鐘;揭蓋,放入西蘭花和有機菜花;蓋鍋蓋,大火煮10分鐘;揭蓋,倒入適量的橄欖油;放入適量的
食鹽
是雞粉調味;煮滾,關火即可。
Tags:
排骨湯
花菜
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