吃米粉的壞處有:
1、米粉內的營養物質非常單一,含有澱粉。而人生長髮育以及活動所需的蛋白質,維生素,礦物質等營養物質在米粉中含量極低。所以長期吃米粉對身體不利。
2、米粉裏含有防腐劑,會影響人體新陳代謝的平衡。
3、吃米粉會導致消化不良。
4、米粉裏面加的明礬就是一種凝聚劑,其主要成分是鋁,人體如果吸收大量的鋁元素是有害的。
5、米粉內含有增白劑,長期食用會出現頭痛、頭暈、嗜睡、乏力、食慾減退、視力下降等多種症狀。