根據太極拳的技術特點,從技擊的角度出發,太極拳的重心移動有其特定的要求。
1、形式上:可以通過弓馬等步型轉換、水平開步移動或身體高低位置的變換來實現。
2、原則上:在起始重心位置到重心移動的目標位置間,重心移動的線路應當是一條近乎直線的平穩軌跡。
3、舉例而言:如摟膝拗步,由一腿支撐的虛步到弓步形成,重心就發生了空間位置的平移。