魚肉和雞肉一樣不有什麼區別

不一樣，有以下區別：

魚的肉質鮮美，魚所含的鈣，磷，及維生素A，D，B1、B2等物質會比雞肉要高，且更益於人體消化吸收，其吸收率達百分之九十六，由於魚肉肌纖維較細，有多量可溶性成膠物質，結構柔軟，更適合病人，中，老年人和兒童食用；

雞肉有温中益氣，補精添髓，補虛益智的作用，所含營養物質適合少年兒童，腦力勞動者或年老體弱者食用，起益智作用；

雞肉的熱量更高一些，而魚肉通常都會在減肥餐裏出現。