步驟:
1、把檳榔外面的綠色皮剝去。
2、把葉子疊在檳榔上面一起放進嘴裏咀嚼。
3、出現的第一口口水不要吞嚥,吐掉,否則會感到頭暈。
皮和子可以吃,皮可以健牙,子可以健胃,但是子有點苦。
葉子和檳榔一起吃是海南人喜歡的吃法,可以去寒,但是會致癌。